Azul
bom e azul ruim
Pessoas
que passam muito tempo "vidradas" em seus smartphones podem estar
aumentando os riscos de danos aos olhos.
Os
oftalmologistas alertam que o mesmo pode se aplicar a aparelhos como
computadores, tablets e TVs de tela plana.
Isto
porque o responsável pelos problemas parece ser o tom do azul emitido por essas
telas.
"A
luz azul-violeta que brilha na tela dos smartphones é potencialmente perigosa e
tóxica à parte de trás de seus olhos," disse Andy Hepworth, responsável
pela pesquisa. "Por isso, uma longa exposição pode, potencialmente, causar
danos aos olhos."
Por
outro lado, há também uma luz azul "boa", o azul-turquesa, que é
necessário para ajudar a regular o relógio biológico.
Azul
dos celulares
Os
aparelhos emitem uma ampla gama de comprimentos de onda, o que significa que é
um "azul de largo espectro" - contudo, os oftalmologistas afirmam que
os "picos" são de azul-violeta.
Segundo
o médico, testes mostraram que exposição ao azul-violeta em excesso pode
aumentar o risco de degeneração macular, uma das principais causas de cegueira.
Há
indícios também de que uma longa exposição ao azul-violeta possa afetar os padrões
de sono e o humor.
"É
a combinação de não piscar o suficiente e colocar o dispositivo a uma distância
menor do que você normalmente colocaria outros objetos. Isso força a
vista," acrescentou Hepworth.
O
levantamento, encomendado por um grupo de oftalmologistas independentes,
descobriu que, em média, um adulto passa cerca de 7 horas por dia com os olhos
fixos em uma tela, e quase metade deles se sente ansioso quando está longe de
seu telefone.
Estatísticas
também sugerem que 43% das pessoas com menos de 25 anos sentem uma verdadeira
irritação, ou ansiedade, quando não podem checar seu telefone quando desejam.
Fonte:
http://www.diariodasaude.com.br/
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